Qui dominano gli elementi
Il funzionale è quella disciplina fitness che prevede elementi quali forza, resistenza, coordinazione motoria, equilibrio e stimoli di azioni a catena cinetica.
Grazie ai moduli functional disponibili per X-Fitrain, troverai tutti questi elementi contenuti in video multimediali capaci di descrivere in ogni minimo dettaglio gli esercizi che caratterizzano questa disciplina fitness.
CARATTERISTICHE
Visualizzazione degli esercizi
Visualizzi gli esercizi in coesione con la musica
Contatori di tempo dedicati
Contatori dedicati a frazione di allenamento, tempo eseguito e tempo rimasto.
Informazioni sempre in primo piano
Informazioni descrittive fisiologiche e condizionali
Tutte le fasi da seguire
Visualizzazione concreta dell’allenamento eseguito o da eseguire in tempo reale.
Video
Chi ha già provato
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Viviana ScatareticoTI SENTI I'AM THE ROAD
Oggi, salire in sella, il solito piacere, poi, il percorso, una sorpresa. Preparare i muscoli al lavoro, la voce di Stefano che sprona, accompagna, invita, spiega, coinvolge. Si stringe la resistenza, si muovono le gambe, spingi, tira, tira, spingi... Si arriva in cima, la strada sullo schermo, la musica che scandisce il tempo da mettere sulle leve. Si frena, recupera, prepara alla discesa, adrenalina, gioia, passione pura. Cambia l'immagine, virtuale, intensità di sequenze, pedali aerei sui quali incastrare gli attacchi, le note incalzanti commuovono, ti senti viva, ti senti "i'am the road".
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Stefania Gentili
I'AM THE ROAD ORA SO COSA SIGNIFICA
Testa... gambe e tanto cuore... ho sentito la strada dentro di me, una strada piena di vita e di passione. Grazie Stefano...I'm the road ora so cosa significa.
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Francesca Pontani
Alla grande
La carica di energia che dà una lezione di spinning non la dà nient'altro!